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過去の使い方

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過去が光り輝いて、
それを誇れる人は
世の中には少なく、
むしろ、マイナス面に
とらわれている人が圧倒的に多い。

「もう少し勉強していい大学を出ていれば」
「親の言う通りにしていれば」
「あんな女に騙されなければ・・・」

現在からみてみれば
過去は後悔のるつぼであり、
コンプレックスやトラウマの源泉だ。

こういった過去を考えたときに
一番注意しなければならないのは
「過去は既に決定されていて
変えられない」
と自らを縛ることだ。

以前流行した
『嫌われる勇気』(ダイヤモンド社)
で詳述されている
「アドラー心理学」は
これと真っ向から対立する。

アドラー心理学では
「過去のことなんてどうでもいい」
これは私も賛成だ。

過去というくびきから
解き放たれた方が
現在を自由に歩くことができる。

「あれは僕のトラウマになっていて・・・」

などと言い出す人は
トラウマを免罪符代わりに
使って何かから逃げている
としか思えない。

過去の事実は確かに変えられない。

しかし、過去から
「マイナス面」でなく
「プラス面」を積極的に探してくる
ことで過去のとらえ方は変わるだろう。

幼い頃の体験で、褒められたこと
得意だった科目、好きだった勉強
成功した経験

そういった過去のプラス面を
出来るだけ集めてみて欲しい。

思い出すだけでなく
紙に書きだしていくことで
すっかり忘れていた
「評価されていた事」も
意外に思い出すものだ。

「私はプラス面が浮かばない」
という人も、プラスとは言えなくても
「プラスの種」は拾うことが
出来るので

その種子さえ見つければ
それを育てて大木にすることも
夢ではない。

とてつもなく稼ぐ人は
過去を「トラウマ」と考えず
自分の未来に活用できるものと考え
自分の未来の成長につなげている。

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