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運動習慣と年収

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著作「年収1億円になる人の習慣」
でおなじみのアースの山下氏は、

かなりお忙しいはずなのに、
トライアスロンに挑戦したりと、
運動の中でもストイックな
ものに取り組んでいらっしゃる。

圧倒的に稼ぐ経営者は、
運動習慣がある人が多い。

あなたも聞いたことがあると思うが、
運動にはクリエイティビティを高めること、
アンチエイジング・集中力等、
様々な効果があり、

仕事のパフォーマンスにも良い影響を
与えることが色々な研究で証明されている。

ある研究では、高強度の運動であるほど、
年収が高い傾向であったという研究結果もあり、

フィジカルの強さはメンタルの
強さにも影響する、という証拠だろう。

事実、行動力がある人というのは
それなりに体力がある人が多い。

考えればその通りなのだが、
行動するにも体力がなければ、
できないし、体力がなければ
気力すら起きない。

「運動している時間がない」
という人が多いが、

おそらくアースの山下氏の方が、
超がつくほど忙しいはずだ。
それなのに運動時間を確保している、
という事実をどう受け止めるか、
考えてみて欲しい。

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