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江上治 Official Integrate

目標達成の仲間をつくれ

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1:24

ダイエットや、筋トレ等、、
一人では続かなかったり、
失敗を繰り返してしまう人は、

共通の目標がある、
5人ぐらいのグループをつくり、

成果を報告しあったり、
励ましあったり、
情報交換しながら行って
いくのがうまくいきやすい。

今、アプリでもそういった、
目標達成のためのグループを
作るアプリがあるので、

一人では継続できない!
という人はこういったツールを
使ってみるのもいいだろう。

私のセミナーや講座に来てくれている人も、
少なくとも、同じような志の人が
集まっているワケだから、

そこで出会った人を戦友として
一緒に目標達成する仲間に
なってもらうことを、
積極的に薦めている。

特に女性はコミニュケーション能力に
長けていると思うので、
グループで活動していくのが、
向いているのではないだろうか?

ひとりで頑張ることは孤独だ。

その孤独を我慢してやるのもいいが、
やはりグループで楽しんでやる方が
継続しやすいだろう。

ぜひ目標達成には「仲間をつくる」
を念頭に置いて活動してみよう。

また積極的なコミニュティづくりや
人と人をつなげる能力は、
目標を達成できるだけでなく、
無形資産とコミニュケーション能力を
上げる副次的効果も期待できる。

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