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江上治 Official Integrate

1週間は5日間で

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1:17

メールレッスンで何度も言っていることだが、
この年始に改めてお伝えしたい。

1年を10ヶ月で見積り、行動せよ。
つまり1ヶ月を20日として行動して欲しい。

ほとんどの人が「時間がない」「忙しい」
毎日を送っている。
せっかく良い目標を立てても、
目標達成のための時間がなければ、
結局なにも成し遂げることはできない。

「やらないことを決めることこそ大事!」と
説く人が多いが、そもそも習慣を変えなくては
根本的な解決にならない。

例えばお酒でいえば、
人脈形成のためのお酒の席は
わたしはバンバン金を使う。

しかし、何でもない日にアルコールは飲まない。
アルコールは判断や行動を鈍らせるし、
睡眠が浅くなり翌日の体のコンディションを悪くする。
すると時間対効率が悪くなる。

TV、ネット等も、ダラダラ見ない。

私は土日も仕事はするが、それを含め
1週間は5日間だと考えて行動する。

すると1週間の2日間ぐらいは自由な時間ができるので、
孤独に考える時間にしたり、読書の時間にしている。

毎日毎日が手一杯だと、
新しいものを取り入れられないし、
柔軟な行動が取りづらい。

あなたの行動・時間習慣を見直し、
この一週間を5日間だと思って、
今から行動してみて欲しい。

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