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非生産的な「悩む時間」

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2020年に実現させたい夢や目標がある人に
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非生産的な「悩む時間」
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あなたにつきまとう様々な「不安」
なぜあなたは不安に感じるのか?

それは「不安」の正体を知らないからだ。
得体の知れないものだから「不安」を感じる。

では、不安の正体はどうやったらわかるのか?

例えば「将来のお金」
(どのぐらい必要なのか?どうやって
用意すればいいのか?)
に不安を感じているとしたら、

一つひとつ正体を明かしていく努力をしよう。
例えば、、、
●日本の経済状態を知る。
●自分の資産(価値)を知る。
●上記から今後の仮説を立てる。
●仮説があっているか、検証する。
●検証に基づいて解決策がわかったら、
解決にむけて実行する。

大まかに言えば、こんなところだろうか?

得体の知れない不安というのは、
思考が整理できないことで起きる。

まずは書き出してみるといい。

私なら手帳の中で書き始めるだろう。
解決策と行動プランまでブレイクダウンしていき、
スケジュールに組み込んでいく。

不安に悩まされる時間ほど、
非生産的なものはないのだから。

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