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だから手帳に書き込んで欲しい

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だから手帳に書き込んで欲しい
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カナダの作家ロビン・シャーマの言葉で

「新しい習慣は新しい靴に似ている。最初の
2、3日はあまり履き心地がよくないけれど、
3週間ぐらい経つと慣れて第二の皮膚のようになる」

新しく始める良い習慣のために
とりわけ今までのものを断つことや、
新しく体に負荷をかけるものは、
最初は辛い。

そこで自分自身でその習慣の報酬をみつけたり、
萎える気持ちを奮い立たせる方法を
見出せることができたら、

新しい習慣を自分のものにする確率が
グッと上がるだろう。

良い習慣をなるべく早く自分のものに
できることは素晴らしい。
人生が好転していくし、成功も早い。

さらには
「新しい習慣をどう自分のものにしていくか」
という解決策を自分で見出せる力も同時に
あなたの強さになる。

この問題解決能力は普段ビジネスで遭遇する
問題解決力とは違い

自分自身と向き合うことで
見出せることなのだろう。

だからそれが出来た時、失敗してしまった時、
手帳にそれらを書き込んでおいて欲しいのだ。

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