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カテゴリー:コラム

人間の身体というのは、あまりにも変化がなさすぎると様々な機能が衰え、ストレスが増し時には深刻な病にも繋がる。自然があらゆる環境に耐えられたものだけが生き延び、今もそういった変化に耐えられる能力が携わっている…

人間というのは、つい目先の自分を可愛がってしまう。今の自分を癒すために、タバコ、酒、衝動買いなど。気持ちはわかるが、ぜひ長期的な視点で自分を客観視してほしい。例えば私は1年を10ヶ月で見積もっている。こう…

日本人は欧米にくらべて自己肯定感が低い。これは宗教の有無だったり、様々な文化・環境の原因があると考えられるが、なかなか「安心」を現代に求められない日本人は他者からの評価を気にし続け、常に自分を評価して…

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